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《零压人生》抹茶外交

千玄室博士 ( Dr. Genshitsu Sen) 是乌拉森克茶传统(Urasenke Tradition of Tea)的第十五代掌门人,他用自己 的一生诠释了抹茶的外交地位。“一碗茶的和平哲学”正是 他一生的写照。“二战”后,千玄室博士不遗余力地推进世 界和平,茶礼茶道是他实现和平的最有力武器。

让我们以茶道拉开会议或讨论的序幕吧,让我们在开始 前先品尝一碗抹茶吧,这有助于我们解决问题!第一,一起 喝茶就好像是欢迎新成员加入一样,喝茶相当于承认了在场 的每一个人,大家都在同一阵线上。茶礼后,每个参与者都 能放松心情,压力水平也相应降低。第二,等待开水的过程 中,我们可以细听茶水翻滚的声音,这给了我们冥想的机会。 这会激活我们的理性大脑,让我们能够控制自己的焦虑感、 恐惧感以及愤怒。第三,送茶是给予的过程,给予能够产生优越感(这在后面会详细说明)。此外,送茶让我们相信对

方是善良的朋友,因此,我们能放下戒备,惊恐情绪也得到 缓解。第四,圆形的碗就像地球,碗内的抹茶就像大自然。 千玄室博士总是说:“我希望大家能感恩地球上的一切绿意, 因为这是大自然和平的基础,也是我们欣赏大自然的基础。” 感恩能平静心态。第五,事实证明,品尝抹茶萃取液能够促 进背外侧前额叶皮质的活动,即品尝抹茶能够改善大脑的情 绪调节功能。

茶道结束后,参与者都变得安详平和,一切焦虑、一切 敌对情绪都烟消云散,接下来大家就会以理性、慎重、谦让 的态度讨论问题。这就是 2012 年千玄室博士能获得联合国 教科文组织(UNESCO)颁发的亲善大使的原因。

人们还利用千玄室博士的外交哲学处理恋爱关系、朋友 关系以及工作上大大小小的事情。如果你即将要与霸道的客 户会谈,请以茶道相待吧,这样,艰难的会议也会变得和平 而成功。

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