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女中医的驻颜秘方:脸要穷养,身要娇养
  这是一本专门针对女人的全方位健康养护书,书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期(经期、孕期)五大方面出发,展示了女性身体最容易出现的问题,女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区,并深入剖析问题背后最深层次的原因,给出相应的调理建议和具体的保健方案。本书的关键中心点就是强调女性容貌上反映出来的一切问题都不仅仅是表象的,而是由于身体内里的循环系统或调理机制出现了问题才引起的。女人想要展现出最自然、最健康、最富有神性的美,必须从身体的根本入手,由内而外地进行保养。全书内容也是紧紧围绕这一点展开,这也是本书书名“脸要穷养,身要娇养”的意义所在。
作者:佟彤       来源:湖南科学技术出版社        定价:29.80元
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      第一部份
  我在我的前一本书《不上火的生活》中提到过,汉字中的“病”字,下面是个甲乙丙丁的“丙”字,之所以古人在造字的时候选择了“丙”,而不是甲、乙或者其他字,是因为在天干中,甲乙丙丁分别和五脏对应,其中的“丙”是对应“心”的。也就是说,古人很早就意识到,人之所以生病,身体状态不好,和心理、心思、心情有很大关系,心情放松,病就好了一半。这种经验之谈确实是有依据的。

      第二部份
  之所以减肥能成为全民时髦的、持久的口号,是因为肥胖是人类的“绝症”、宿命,是躲不过去的。这话绝对不是耸人听闻,是基因决定的,因为我们的身体里存在一种至今没有改变的基因,叫“节俭基因”。
 
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