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出众,从改变习惯开始

作 者: ( 德 ) 马克·列克劳(Marc Reklau)斯坦威出品 陈玉嫦 译
出版社:中国友谊出版公司
出版时间:
版权说明: 经版权方授权连载试读,不得转载。

一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越的方向发展!

那么,我们该如何改造自身的习惯呢?全球顶级个人发展专家马克•列克劳结合多年研究成果和实践经验,从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手,为我们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。

《出众,从改变习惯开始》自出版之日起,就长期占据各大畅销书榜单之首,至今已被九个国家和地区引进,影响了数以千万的人!只要跟随书中的指导和练习,你也能很快从人群中脱颖而出!

  • 前言
  • 第1节 从现在起,改写自己的故事
  • 第2节 自制力:通向成功最重要的品质
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